ONKO-FYZIO videa

stamp-2

Pro všechny ženy po léčbě rakoviny prsu jsme natočily videa, jak správně pečovat o jizvu po operaci prsu, jak cvičit po operaci prsu nebo jak rozhýbat lymfu prostřednictvím jógové sestavy! 🎀

🫶 Ve spolupráci s úžasnou onko-fyzioterapeutkou Mgr. Petra Holubová jsme daly dohromady to nejdůležitější, co vám může opravdu pomoci, a jak si snadno v pohodlí domova ulevit od tlaku, bolesti, omezení pohybu a předcházet dalším potížím, které po operaci prsu, ozařování nebo chemoterapii mohou nastat.

Videa vznikla pro 2. díl knihy Nejsi na to sama #2 – Průvodce životem po léčbě rakoviny prsu, ale my už nechceme čekat s jejich zveřejněním na vydání knížky, kde na ně bude odkazovat odborný text, ale také zkušenosti pacientek, proto jsme se rozhodly je zveřejnit už teď.

Na našem YouTube kanálu je aktuálně k dispozici 12 nových videíhttps://www.youtube.com/@bellis-mladezenysrakovinou5454

🌸 Jógová sestava na rozproudění lymfatického systému po léčbě rakoviny prsu

https://youtu.be/8QH0fpDoF2I

🌸 Jak pečovat o jizvu bezprostředně po operaci prsu

https://youtu.be/BH8Y4c8WEvk

🌸 Jak pečovat o jizvu po vyndání stehů po operaci prsu

https://youtu.be/ceHbWKrw3Ro

🌸 Jak pečovat o starší jizvu po operaci prsu

https://youtu.be/CzflB3ZW2Jo

🌸 Jak pečovat o jizvu po operaci v podpaží

https://youtu.be/GEkkIx9zlH8

🌸 Jak cvičit krátce po operaci prsu

https://youtu.be/4okuWPev2hM

🌸 Jak cvičit při neuropatii nohou

https://youtu.be/0oJTAXuXdI0

🌸 Jak cvičit při neuropatii rukou

https://youtu.be/xez-kli2e2o

🌸 Jak cvičit po operaci prsu s delším časovým odstupem

https://youtu.be/Yjm_bzBlk80

🌸 Jak cvičit po ozařování prsu

https://youtu.be/xjJ3NafEXfo

🌸 Jak rozhýbat “Axillary Web Syndrome” (strunu v podpaží)

https://youtu.be/u8oFp1sxBQ0

🌸 První pomoc při zhoršení lymfatického otoku po operaci

https://youtu.be/F34GurbYv2s

🧘‍♀️ Na jógové sestavě na rozproudění lymfy se podílela naše úžasná lektorka onko-jógy Lucinka Königová.

Moc děkujeme našim Belliskám ve videích Monika Krejčová & Petra Svobodová 🩷

Budeme rády za sdílení tohoto příspěvku, aby se videa dostala k co nejvíce pacientkám. Děkujeme🙏

🎥 Sára Mašková