Pravidelní jóga pro Bellisky
🧘📿🙏🤸♀️Bellisky vstoupily do nového roku aktivně. Hned 5. ledna proběhla úvodní lekce online jógy s úžasnou jogínkou Lucie Konigova, online jóga se bude konat pravidelně každou středu.
⚛Včera se jógy zůčastnilo 58 Bellisek. Videa z lekcí navíc mají následně k dispozici i další naše pacientky.
Nejnovější studie ukazují velmi pozitivní vliv pravidelného pohybu u žen s léčbou karcinomu prsu a data ukazují přímou souvistlost s kvalitou života a délkou přežití u pacientek s metastatickou rakovinou prsu. Pohyb v rámci možností se doporučuje i během chemoterapií. Již více než 5 let se pohybu a fyzické kondici věnujeme v projektu Zpět do kondice, letos přidáváme právě pravidelné online cvičení jógy, která je speciálně uzpůsobnena pro ženy s rakovinou prsu.
👩💻Jógou to nekončí, ale začíná. V lednu jsme připravily další tři webináře pro naše pacientky a věříme, že již brzy budeme moc přidat i aktivity s osobní účastí.
Letos náš čeká velký rok, slavíme totiž 10. výročí od vzniku Bellisek a plánujeme to oslavit nejen s našimi pacientkami, ale i s vámi, našimi podporovateli a přáteli.
Namasté🙏
Krásný rok ve zdraví všem🤍
#mybellisky
✏️za obrázek z knihy Nejsi na to sama děkujeme šikovné kater_illu