Představujeme vám nový spot na samovyšetření prsu a prevenci rakoviny prsu

Jak na samovyšetřneí prsu? Pusťte si náš nový instruktážní spot na našem YouTube

Rakovina prsu je nejčastějším ženským onkologickým onemocněním. V České republice onemocní každý rok téměř 8 000 žen, z toho 12% jsou ženy mladší 45 let!

Samovyšetření prsu je jednoduchá preventivní metoda, která nic nestojí, nikam kvůli ní nemusíš chodit a může Ti zachránit nejen prsa, ale hlavně Tvůj život.

Včasná diagnóza znamená téměř 100% šanci na uzdravení, proto je samovyšetření a prevence rakoviny prsu tolik důležitá.

Samovyšetření prsu by si měla provádět každá žena od 20. roku věku. Od 45 let by se každá žena měla účastnit mamografického screeningu 1x za 2 roky a k tomu si stále každý měsíc provádět samovyšetření prsu.

Pokud se ve vaší rodině objevila rakovina prsu u maminky / babičky / sestry, proberte to se svým gynekologem.

Plánuješ-li těhotenství po 35. roce věku, nech si preventivně udělat ultrazvukové vyšetření. Pokud plánuješ podstoupit umělé oplodnění, vždy si nech udělat preventivní vyšetření ultrazvukem.

Pokud si najdeš bouličku, nebo jiný příznak v těhotenství, nebo během kojení, navštiv lékaře a určitě se nenech odbýt.

JAK NA SAMOVYŠETŘENÍ PRSU?

SAMOVYŠETŘUJ SE PRAVIDELNĚ I Vyšetřuj se každý měsíc. Vyšetřuj se sama!

Proč? Protože Ty sama znáš svá prsa nejlépe.

Kdy vyšetřovat? Ideálně hned po skončení menstruačního cyklu. Pokud menstruaci nemáš,

stanov si jeden stejný den v měsíci.

ZAČNI U ZRCADLA I Podívej se na svá prsa v zrcadle. Zvedni ruce nad hlavu a prohlídni si je. Všímej si změny velikosti, tvaru prsu a tvaru bradavky, výtoku z bradavky nebo změny kůže na prsu.

POUŽIJ 3 PRSTY A NEVYNECHEJ ŽÁDNÉ MÍSTO I Každá máme jiný tvar prsu, proto je ideální vyšetřovat se vleže vždy třemi prsty, levou rukou pravý prs a naopak. Sáhni si na prsa třemi prsty naplocho a třemi krouživými pohyby vyšetřuj nejprve povrchově, poté postupně přidávej tlak (na jednom místě celkem tři kroužky). Nezapomeň, že takto je potřeba vyšetřit hrudník od spodní podprsenkové rýhy do podpaží, až ke klíční kosti.Snaž se nevynechat ani kousek. Po vyšetření celé plochy hrudníku nezapomeň na vyšetření podpaží, oblasti okolo klíčních kostí a určitě nevynechej bradavky.

ZA MĚSÍC ZNOVU I Je všechno v pořádku? Raduj se a mrkni na

sebe zase za měsíc. Znepokojilo Tě něco?

Nepanikař a zajdi za svým gynekologem.

Každý útvar neznamená nutně nádor prsu, ale je lepší přijít pro dobrou zprávu, než přijít pozdě.

CO MŮŽE BÝT ŠPATNĚ?

Bulka, jakýkoliv jiný útvar, který předchozí měsíc nebyl hmatatelný, vpáčená bradavka nebo vpáčená kůže na prsu, výtok z bradavky, změny na kůži prsu, změny velikosti nebo tvaru prsu, pomerančová kůže, začervenání kůže, bolest prsu.

Pokud něco z výše uvedeného najdeš, kontaktuj svého gynekologa nebo praktického lékaře, který Ti může vypsat žádanku a objednej se na vyšetření. Případně se můžeš objednat do akreditovaného mamocentra jako samoplátkyně. Některé zdravotní pojišťovny na preventivní vyšetření přispívají. Seznam akreditovaných mamocenter v České republice najdeš na www.mamo.cz.

“Těsně před třicátým rokem jsem se naučila samovyšetření prsu, od té doby jsem se ho snažila poctivě provádět. Najednou jsem si v levém prsu nahmatala malou kuličku. Objednala jsem se raději hned na vyšetření…zachránilo mi to život, bylo mi 33 let a jednalo se o agresivní typ rakoviny prsu. V rodině jsme rakovinu nikdy neměli, nebýt prevence, asi tady dnes už nejsem, ” říká o své zkušenosti pacientka Karolína.

Své zdraví máš ve svých rukou, HLÍDEJ SI JE

Odkaz na návod

Sdílej tenhle spot a pošli link s instruktáží všem svým kamarádkám / spolužačkám / kolegyním / známým.

Moc děkujeme všem, kdo přišpěli ke vzniklu našich dvou krásných nových videí