Pohybový projekt “Zpět do kondice”

Pohybový projekt “Zpět do kondice”

V letošním roce jsme spustili nový projekt pro pacientky po léčbě karcinomu prsu. Projekt “Zpět do kondice” průběžně zajišťuje aktivity, které vedou k tomu, že mladé pacientky po onemocnění karcinomu prsu začínají s podporou a pomocí sportovat dle svých možností.

Cílem projektu je zlepšit fyzickou kondici pacientek po náročné onkologické léčbě. Fyzická kondice a síla těla je nezbytnou součástí pro zdravou duši a psychikou pohodu, kterou mnoho žen po léčbě těžko hledá.

Každá pacientka získá odborné vedení trenéra, osobní konzultaci svých zdravotních možností, materiální vybavení, prohlídku a konzultaci u fyzioterapeuta. Zvolí si správný pohybový program na základě svých možností. V průběhu druhé poloviny roku 2017 proběhne několik setkání v rámci projektu, který bude mít za cíl inspirovat a motivovat pacientky mezi sebou.

Jednotlivá setkání budou tématicky zaměřena. Setkání proběhnou s trenérem běhu, trenérem plavání. Každé setkání bude mít teoretickou část a praktickou část. Vybrané pacientky společně pojedou na speciální pobyt, kde budou moc sdílet své úspěchy a vzájemně se motivovat. Zde bude kromě trenérů běhu, nordic walking, plavání a rehabilitace, také odborník na výživu.

V rámci celého roku se bude skupina pacientek podporovat prostřednictvím sociálních sítí, tak aby mohly být neustále v kontaktu. Zde jim je neustále připraven trenér, kdykoliv pro konzultaci. Během roku budou mít možnost pacientky využít zdarma startovné v řadě běžeckých závodů. Účast na závodu je velmi důležitá pro motivaci a pocit překonání sama sebe.